Diario de antoniaaldous, 15 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2020:
1488 kcal Grasa: 71,02g | Prot: 100,84g | Carbh: 109,42g.   Desayuno: Aldi Fruit & Nut Mix, By Sainsbury's Blueberries , Fage Total 5% Greek Yoghurt, Asda Avocado, Oatcakes. Onces: Great Lakes Collagen Hydrolysate, Linwoods Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10. Almuerzo: Cadbury Dairy Milk, Tesco Baby Carrots,  Cherry Tomatoes,  Pink Salmon (Drained Solids, Canned) , Tesco Baby Spinach. Antes de la Cena: Gala Apples. Cena: Asda Cauliflower , Asda Trimmed Fine Beans, Tesco Cooked Ham, Yeo Valley Natural Yogurt . más...
2665 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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