Diario de Eric.Hayen, 15 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2020:
1062 kcal Grasa: 34,89g | Prot: 62,43g | Carbh: 117,53g.   Desayuno:  Fromage de Chèvre, Balade So Light, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Lidl Pain aux Noix, Saint Alby Blanc de Dinde. Almuerzo:  Pomme de Terre (Chair et Peau), Carrefour Blanc de Poireaux,  Bar. Cena: Lidl Pain aux Noix, Boursin Ail et Fines Herbes,  Concombre (Pelé). Pasa Bocas / Otros:  Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Cornichons Aigre Doux,  Kaki. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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