Diario de charliedelangé, 15 mar. 20

seeing a loss makes me know it's worth the struggle. each day is a step closer to being a healthy bmi again

98,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1175 kcal

Grasa: 50,80g | Prot: 41,35g | Carbh: 158,42g.   Desayuno:  Jelly Beans,  Plain Waffle,  Soft Serve Ice Cream,  Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo:  Move (Energy Drink). Cena:  Roasted Potato (Fat Added in Cooking),  Chicken Breast, Cooked Green Cabbage, Onions,  Garlic,  Vinegar (Cider), Butter (Salted). Pasa Bocas / Otros:  Brown Sugar, Nescafe Cappuccino White Choc, Woolworths Honey Nut Latte. más...

7387 kcal

Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 23 horas y 30 minutos. más...