Diario de svetikfox, 15 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2020:
1740 kcal Grasa: 62,07g | Prot: 146,24g | Carbh: 149,00g.   Desayuno: Авокадо, Крыжовник, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Капуста, Морковь, Агро-Альянс Рис Рубин Экстра, Кинг Фрост Тунец Желтопёрый Филе. Cena: Савушкин Хуторок Творог 9%. más...
1817 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Apple Health - 3 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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