Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 16,84g | Prot: 33,81g | Carbh: 222,63g.
Desayuno: Nasi Merah, Bunga Pepaya, Sup Kerang (Kental). Almuerzo: Jantung Pisang, Bunga Pepaya, Nasi Putih. Cena: Karedok, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Wings Food Teh Javana, Garam, Asam Jawa, Yakult Yakult, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Mentimun (dengan Kulit). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SITINURHAYATI18
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