Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 68,46g | Prot: 82,43g | Carbh: 184,58g.
Desayuno: Куриное Филе, Грудка Индейки, Грудка Индейки, Куриная Грудка, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almuerzo: Картошка Печеная, Суп-Пюре из Тыквы, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский Подовый, Ашан Сухари из Хлеба, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Горлинка Горчичное Масло, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Миндаль Миндаль, Лента Авокадо Хаас. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Сладкий Красный Перец, Халва Самаркандская, Якобс Кофе Растворимый. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|