Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2013
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 82,14g | Prot: 96,85g | Carbh: 269,10g.
Desayuno: raisins, White Sugar and Water Syrup, Coffee with Milk and Sugar, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Low Fat Milk. Almuerzo: samoosa, lentil soup, breyani. Cena: aero, Salticrax, Mussels, beetroot, P.F. Chang's Seared Ahi Tuna, Olive Oil, Butternut, Smoked Salmon. más...
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3680 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 16 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 15 horas y 44 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 69miguel69
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