Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 26,61g | Prot: 80,92g | Carbh: 74,28g.
Desayuno: Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Primo Thinly Sliced Chicken Breast. Almuerzo: Prawns, Chinese Broccoli (Cooked), Kimchi. Cena: Lentil Soup, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wildbleuflower
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