Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 86,10g | Prot: 64,34g | Carbh: 169,29g.
Desayuno: Süt, Pınar Labne, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Mercimek Köftesi, Yayla Yayla Çorbası , Kabak Yemeği. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Tadım Kuru Kayısı, Badem, Elma. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de idilkoparan
|