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Gewicht gehalten😌
trotzdem gut.
Heute kam die schriftliche Bestätigung zur OP.
Hoffe es bleibt auch dabei.
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140 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 45,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 27,54g | Prot: 88,44g | Carbh: 115,10g.
Desayuno: Nestle Caro Original, Aldi Serrano Schinken, Lidl Pita-Vollkornbrötchen. Almuerzo: Aldi Vollkorntoast (25g), Aldi Serrano Schinken, Nestle Caro Original. Cena: Nestle Caro Original, Aldi Kochschinken, Aldi Serrano Schinken, Lidl Pita-Vollkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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