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Saat 19.40
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 90,86g | Prot: 55,62g | Carbh: 135,59g.
Desayuno: Sucuklu Yumurta, Ekmek. Almuerzo: Fanta Fanta, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). más...
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2953 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 25,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de baha1940
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