Diario de Mauricio.Amaral, 14 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
106,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
1232 kcal Grasa: 32,90g | Prot: 32,94g | Carbh: 204,36g.   Desayuno:  Banana Nanica, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Pullman Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. Almuerzo: Petybon Espaguete 8, Coca-Cola Coca-Cola,  Molho de Carne, Sadia Mussarela, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Pasa Bocas / Otros: Pullman Pão de Forma Integral , Delícia Margarina Delícia Cremosa. más...
2041 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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