Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1084 kcal
|
Grasa: 44,05g | Prot: 63,78g | Carbh: 106,23g.
Desayuno: Кофе, Сыр Гауда, Ясно Солнышко Геркулес. Almuerzo: Тобус Хлеб Украинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Белая Долина Пломбир на Сливках, Белая Долина Пломбир на Сливках. más...
|
|
1844 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de veronikadem78
|