Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2013
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 56,73g | Prot: 53,29g | Carbh: 214,61g.
Desayuno: Frito-Lay Munchies Cheese Fix, Grapefruit (Pink and Red), Coffee with Cream. Almuerzo: Peaches in Light Syrup, Rising Crust Pizza - Pepperoni. Cena: Brown 'n Serve Enriched Rolls, Lasagna with Meat and Spinach. Pasa Bocas / Otros: Choc-O Lunch Cookies, Banana Pudding Ice Cream. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 27 minutos, Descansando - 2 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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