Diario de jontyboy, 13 mar. 20

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Week 33 Delighted with the drop. Onwards and downwards!

118,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg. Aún para ir: 28,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:

1661 kcal

Grasa: 64,77g | Prot: 59,93g | Carbh: 191,70g. Desayuno: Asda Banana, Wheat Bisks, Tesco Squeezy Clear Honey, Asda Grapefruit Salad. Almuerzo: Aldi Walnut Halves, Bramwells Chunky Soup Beef & Veg, Aldi Bountiful Berry Mix, Asda Hemp Seeds, Asda Home Baking Mixed Fruit. Cena: Fish and Chips. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Bournville, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...

Perdiendo 2,0 kg a la Semana