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C’est laborieux mais au moins ça descend
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 10,18g | Prot: 100,77g | Carbh: 129,71g.
Desayuno: Danone Skyr Nature, Clémentines. Almuerzo: Picard Bol Vapeur Brocolis Carottes Haricots Verts, Cracotte Cereales Completes, Of Tov Poitrine de Dinde . Cena: Nescafé Cappuccino, Danone Skyr Nature, Clémentines, Fraises, Danone Cottage Cheese, Sveltesse Petit Plaisir Nature, Cracotte Cereales Completes, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés , Courgette, Chou-Fleur, Escalope de Poulet, Gerlinéa Shirataki de Konjac. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Merci, j’espere Que ça va continuer comme ça parce que maintenant avec les gosses à la maison ça être compliquer 😅
14 mar. 20 por el miembro: Lea15092010
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