Diario de tite_debo, 14 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
1481 kcal Grasa: 66,02g | Prot: 81,35g | Carbh: 141,87g.   Desayuno: Tropicana Orange sans Pulpe , Madeleine Nature,  Café. Almuerzo:  Banane,  Époisses, Leerdammer Original, Baguette, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Carottes Cuites, Le Gaulois Escalope de Dinde. Cena:  Époisses, Président Emmental Cœur de Meule, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Casino Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Baguette,  Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Panach' Panaché, Vico Dixi, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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