Diario de Starkartal, 14 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
1721 kcal Grasa: 75,13g | Prot: 88,36g | Carbh: 171,19g.   Desayuno: Alpenhain Obazda Original,  Tomaten,  Radieschen,  Gurke (mit Schale),  Kohlrabi, Pinar Beyaz Peynir, Gut & Günstig Pumpernickel,  Möhren. Almuerzo: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Cena:  Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht),  Gemischter Salat mit Dressing,  Mercimek, Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce,  Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Mandeln. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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