Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4576 kcal
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Grasa: 216,82g | Prot: 166,05g | Carbh: 278,04g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Nadler Fleischsalat, Popp Käse-Obst-Salat, Brinker Eiweißbrötchen. Almuerzo: K-Classic Bockwurst. Cena: Ja! Fleischwurst, Mirácoli Tomate Kräuter, K-Classic Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Bier, Bitburger Premium Pils, Popp Ei Bacon , Harry Eiweißbrot, Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich . más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 47 minutos, Descansando - 16 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de maibi28
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