Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 91,05g | Prot: 84,85g | Carbh: 134,08g.
Desayuno: La Pina Арахисовая Паста, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Дикси Масло Подсолнечное Рафинированное, Bite Миндальное Молоко, Яичный Желток, Простоквашино Творог 2%, с.Пудовъ Рисовая Мука. Almuerzo: Хлебец, Almette Творожный Сыр Сливочный, Асто Тунец Холодного Копчения, Bite Миндальное Молоко, Карпаччо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дикси Масло Подсолнечное Рафинированное, Гречка Отварная. Cena: Орехи Кешью, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Голубика, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Casa Kubana Тофу Паштет по-Грузински, Перекресток Круассан Классический на Масле. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Midori Морская Капуста с Кимчи, Сэн Сой Нори, Вьетконг Сушёные Бананы, Орехи Кешью, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liza13119
|