Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 39,04g | Prot: 67,96g | Carbh: 124,46g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 香蕉. Almuerzo: 糙米飯, 燙青菜, 鮭魚, 雞胸肉. Cena: 豬肝連, Kiki 蔥香陽春拌麵. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
跑步 - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tomasbilly
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