Diario de Anzhela Kazakova, 14 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
680 kcal Grasa: 16,88g | Prot: 91,78g | Carbh: 35,15g.   Desayuno: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный,  Кофе Эспрессо,  Банан,  Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок. Almuerzo: Рыба Вареная. Cena:  Твердый Сыр Пармезан,  Куриная Грудка Отварная,  Помидоры Черри,  Зеленый Листовой Салат. más...
1858 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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