Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2013
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 82,92g | Prot: 33,44g | Carbh: 175,18g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Помидоры. Almuerzo: Вермишель, Сырок Творожный Картошка Глазированный, Батончик Отрубной, Kit Kat (46г). Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Банан. más...
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1418 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 49 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnastasiIva
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