Diario de baha1940, 13 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020

110 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:

1256 kcal

Grasa: 59,20g | Prot: 63,96g | Carbh: 115,02g. Desayuno: Eral Kokoreç, Ekmek. Almuerzo: Nutella Nutella, Eral Kokoreç, Ekmek. más...

2839 kcal

Ejercicio: Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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