Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 46,34g | Prot: 46,97g | Carbh: 88,91g.
Desayuno: Peynirli Börek, Tam Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Havuç, Kırmızı Lezzetli Elma. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Bim Fıçı Salatalık Turşusu, Domatesler. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de xrayusuf
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