Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2207 kcal
|
Grasa: 103,33g | Prot: 53,40g | Carbh: 271,47g.
Desayuno: Полет Печенье Миндально-Ореховое, Вдохновение Конфеты, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Вдохновение Конфеты, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Киприно Сыр Швейцарский Блочный. Cena: Победа Шоколад Горький 72%, Alpro Рисовое Молоко. Pasa Bocas / Otros: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. más...
|
|
2055 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Sunshinejane_
|