Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 36,73g | Prot: 28,52g | Carbh: 107,19g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Saupiquet Thunfisch-Salat. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Meßmer Früchtetee, Latte Macchiato. más...
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3078 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Tabata - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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