Diario de Mauricio.Amaral, 13 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
106,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:
1279 kcal Grasa: 44,37g | Prot: 48,20g | Carbh: 172,51g.   Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão de Forma Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almuerzo: Sadia Mussarela,  Molho de Carne, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Renata Macarrão Integral Fusilli. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Italac Leite Integral, União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal,  Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola,  Molho de Carne, Pullman Pão de Forma Integral. más...
2151 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mauricio.Amaral


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.