Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
|
107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 48,82g | Prot: 78,21g | Carbh: 121,77g.
Desayuno: Обычные Блины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком, Красноярский Хлеб Сушки Малютка. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мясо Дикого Кабана. Cena: Курага, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Яблоко Зеленое, Пятерочка Апельсин, Магнит Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Красноярский Хлеб Сушки Малютка, Кофе с Молоком, Мясо Дикого Кабана, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо. más...
|
|
2763 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stulchik2007
|