Diario de jessicamgn, 13 mar. 20

Giro Fianchi 86
Coscia 51
Vita 69
Petto 85
Braccio 27
Polpaccio 32
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:
2034 kcal Grasa: 57,37g | Prot: 129,78g | Carbh: 261,98g.   Almuerzo: Zucchine Cotte,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pomodori Ciliegini, Nixe Tonno al Naturale, Conad Pane di Grano Duro,  Lenticchie Bollite. Cena:  Mandorle, Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Ocean Sea Bistecche di Tonno a Pinne Gialle,  Patata Bollita,  Cetriolo (senza Buccia),  Carote,  Cicoria,  Finocchio Crudo,  Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Lidl Gallette di Riso. más...
1270 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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