Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 49,62g | Prot: 42,22g | Carbh: 143,74g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, DM Bio Haferkleie, Bio-Zentrale Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Sultaninen, Haferflocken. Almuerzo: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Cena: Rio D'oro 5-Frucht Mehrfruchtdirektsaft, Gemischter Salat mit Dressing, Wonnemeyer Antipasti Creme Kirschpaprika, Mischkornbrot, Die Deichkäserei Küstenkäse. Pasa Bocas / Otros: Aldi Mandelhörnchen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Start022020
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