Diario de Aregakan09, 13 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:
1204 kcal Grasa: 29,26g | Prot: 31,10g | Carbh: 211,81g.   Desayuno:  Банан,  Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo:  Сметана 20%,  Оливки (Любого Размера),  Напиток из Шиповника, Вермишель Жареная Вермишель Жареная. Cena:  Белый Лаваш,  Напиток из Шиповника. Pasa Bocas / Otros:  Свеклы,  Апельсины. más...
1799 kcal Ejercicio: смешно - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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