|
от 74, опг 75,5, ог 90, ож 87,5, об 96, он 57,5, ор 32
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
764 kcal
|
Grasa: 33,64g | Prot: 18,35g | Carbh: 96,95g.
Desayuno: Конти Золотая Лилия, Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Золотой Колос Торт Сметанник, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Чай, Сметана , Борщ с Говядиной. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|