Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 39,57g | Prot: 64,55g | Carbh: 38,72g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Nobre Tender, 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Ratatouille, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Uvas, Linguiça de Pernil, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Alhos-Poró, Couve-Flor, Alho, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Salgado maromba. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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