Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 72,94g | Prot: 49,82g | Carbh: 132,16g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Beyaz Peynir. Almuerzo: Kuru Hurma, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Cafelux Dibek Kahvesi. Cena: Yoğurt, Marul, Torku Bordo Şalgam Suyu, Portakal, Elma, Tavuk Sote, Bulgur Pilavı, Şehriye Pilavı, Pişmiş Kereviz. Pasa Bocas / Otros: Badem, Tadım Çekirdek, Simbat Kabak Çekirdeği, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Ceviz, Kuru Kayısı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azimlili
|