Diario de ovzorenkova, 12 mar. 20

Ура!!!
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2020:
1353 kcal Grasa: 53,10g | Prot: 51,75g | Carbh: 164,07g.   Desayuno: Магнит Апельсин, Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Болгарский Перец,  Жареное Яйцо,  Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Greenfield Чай Чёрный,  Фасолевый Суп. Cena: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао,  Зеленый Чай, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Greenbox Superbox Булгур с Куриной Грудкой. Pasa Bocas / Otros: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса,  Твердые Батончики Мюсли,  Сахар, Финик, Творог 5%, Принцесса Ява Чай Зелёный. más...
1569 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Step - 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ovzorenkova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.