Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 66,91g | Prot: 94,93g | Carbh: 185,04g.
Desayuno: Омлет на кокосовом молоке с плавленным сыром, Горбуша на Пару, Табрис Овощи на Пару Ассорти. Almuerzo: Апельсин, Котлета Домашняя, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), BeFit Суп Пюре Овощной. Cena: Тыквенный Сок, Bonduelle Кукуруза, Куриные Голени, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимое), Банан. más...
|
|
1763 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Montañismo - 45 minutos, Compras - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Apple Health - 13 horas y 55 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss.loriks1
|