Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2376 kcal
|
Grasa: 97,40g | Prot: 95,02g | Carbh: 283,55g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфеты Москва, Акульчев Макаруны Манго-Маракуйя, Конфаэль Конфеты Глазированные Горьким Шоколадом Суфле, Лента Корейка Свиная, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Помидор Евгения , Дымов Колбаса Брауншвейгская, Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром, Волжаночка Яйцо. Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72%, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Лента Шампиньоны Свежие, Востряково Говядина Запеченная , SPAR Картофель Запечённый , Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Cena: Чистая Линия Щербет Смородина, Перекресток Помело. Pasa Bocas / Otros: Полет Печенье Миндально-Ореховое, Красный Октябрь Конфеты Москва, Миндаль Миндаль, Перекресток Сыр Чечил Палочки , Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Мандарин Евгения , ВкусВилл Пряники Шоколадные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
|
2312 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 10 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Sunshinejane_
|