Diario de semamo, 12 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
113 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2020:
872 kcal Grasa: 40,13g | Prot: 58,17g | Carbh: 72,04g.   Desayuno:  Käse,  Getrocknete Pflaumen,  Ei. Almuerzo:  Olivenöl, Culinea Hähnchen Nuggets,  Eisbergsalat. Cena:  Schafskäse,  Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros:  Schafskäse, Aldi Maiswaffeln. más...
338 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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