Diario de Aresdietflx, 12 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2020:
896 kcal Grasa: 24,60g | Prot: 35,19g | Carbh: 137,60g.   Desayuno: Buah Pir, Energen Kacang Hijau. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Garam, Petai, Daging Bebek, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cimol, Duku, Cilok. más...
1537 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana



     
 

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