Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 51,90g | Prot: 53,48g | Carbh: 55,78g.
Desayuno: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Ceviz, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Kiraz Domates, Yumurta Omleti. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Izgara Köfte. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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