Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 62,33g | Prot: 133,46g | Carbh: 150,47g.
Desayuno: Peyman Çiğ Badem, Simbat Çiğ İç Fındık, Sütaş Light Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Bulgur. Cena: Sütaş Light Yoğurt, Duru Kara Buğday, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Sunflower Oil, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Roasted Chestnuts. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|