Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3310 kcal
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Grasa: 77,39g | Prot: 169,00g | Carbh: 481,08g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Milk Fiocchi di Latte Light. Cena: Zucchine, Rana Gnocchi di Patate, Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Mandorle Sbucciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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