Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 39,87g | Prot: 75,55g | Carbh: 136,47g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кинза, Магнит Сыр Маасдам, Hochland Твороженный Сыр, Помидоры, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Лаваш Тонкий, Простоквашино Сметана 15%, Тыквенные Семечки, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Картошка Вареная. Cena: Лаваш Тонкий, Руккола, Кинза, Окей Перец Желтый , Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло, Куриное Филе. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ludmila2111
|