Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 52,03g | Prot: 64,40g | Carbh: 120,30g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Добрыня Сметана 20%, Льняное Масло, Пельмени Домашние с Курицей и Свининой. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Куриные Котлеты, Ячневая Каша на Воде. Cena: Травяной Чай, Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый с Вишней. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Hochland Сыр Cheddar, Афродита Хлеб Зерновая Смесь, Norven Икра Форели, Вареное Яйцо. más...
|
|
2247 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|