Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 53,41g | Prot: 63,55g | Carbh: 76,51g.
Desayuno: Куриные Наггетсы, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Черный. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Cena: Сыр Маасдам, Вино Красное Сухое. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|