Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 45,29g | Prot: 122,04g | Carbh: 186,03g.
Desayuno: Banana, Italac Leite Desnatado, Nestlé Nesfit Tradicional . Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Abacate, Grão-de-Bico. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cb_rafael
|