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недосып = привес
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2835 kcal
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Grasa: 128,95g | Prot: 148,43g | Carbh: 271,55g.
Desayuno: Croissant, Boiled Egg, Starbucks Nonfat Latte (Grande). Almuerzo: Santa Maria Pad Thai, Thai Peanut Chicken. Cena: Garofalo Organic La Pasta Di Gragnano Presto Napoli, Bolognese, Avocado, Hazelnuts Filberts, Cheese Cracker, Chocolate Chip Cookie, Лавашный рулет с курицей (16 pieces). Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Пончик, 2% Fat Milk. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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