Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 26,82g | Prot: 49,17g | Carbh: 164,59g.
Desayuno: Ашан Пончики с Шоколадом, Банан, Каждый День Ряженка 2,5%, Яблоко, Творог 5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Каждый День Лаваш Армянский. Cena: Лисички Жареные, Булгур (Вареный), Рыбный Суп. Pasa Bocas / Otros: Skittles Фрукты, Billa Яблоко Гренни Смит . más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kseniya200308
|