Diario de Aliviatzhr, 11 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
63 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2020:
641 kcal Grasa: 13,07g | Prot: 10,53g | Carbh: 125,29g.   Desayuno:  Tumis Buncis,  Nasi Putih. Almuerzo:  Sawi Dimasak (dari Segar). Cena:  Buah Pir. Pasa Bocas / Otros: Indomart Kripik Singkong Pedas. más...
peso estable

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